Новости

Председатель «Тонуса» вышел во Всероссийский этап конкурса

19.09.2019

19 сентября 2019 года в Доме молодежи Санкт-Петербурга прошел региональный этап Всероссийского конкурса лидеров и… подробнее >

Фестиваль вожатского мастерства «Лето – это маленькая жизнь» - 2019

17.09.2019

17 сентября 2019  в нашем колледже прошел,  уже ставший традиционным,  фестиваль вожатского мастерства «Лето –… подробнее >

«Я жить без песен не умею». Памяти ленинградского барда Надежды Салуниной.

17.09.2019

17 сентября 2019 года прошел вечер Памяти ленинградского барда, автора-исполнителя, победителя многих конкурсов бардовской песни,… подробнее >

Дипломы участников Vl Всероссийского конкурса, посвящённого 220-летию со дня рождения А. С. Пушкина

12.09.2019

Любители живописи и графики получили дипломы участников Vl Всероссийского конкурса, посвящённого 220-летию со дня рождения… подробнее >

Выставка рисунков в технике «граттаж»

12.09.2019

Но ни на что не променяем пышныйГранитный город славы и беды,Широких рек сияющие льды,Бессолнечные, мрачные… подробнее >

Первокурсникам рассказали о возможностях творческого саморазвития в колледже

10.09.2019

9 и 10 сентября 2019 года студенты первого курса отправились в путешествие по Стране дополнительных… подробнее >

Учредитель

Полезные ссылки

АТЛЕТИЗМ (Можайская ул., 49, тренажерный зал)

Преподаватель – Челмакин Иван Андреевич

Атлетическая гимнастика – это система упражнений, сочетающих силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоничным развитием и укреплением здоровья в целом.

Занятия позволяют студентам восполнить недостаток физической активности, поднять уровень здоровья, увеличить жизненную силу.

Программа занятий делится на два этапа:

  • первый год обучения – начальная подготовка, обучение технике выполнения упражнений с отягощениями и без;
  • второй год обучения – наращивание и совершенствование физических качеств (в первую очередь силы).

Программа на 2 года, продолжительность учебно-тренировочных занятий: 4 часа в неделю.

 

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (Ивановская ул., 16, спортивный зал)

Преподаватель - Агафонов Антон Андреевич

Настольный теннис - увлекательный и зрелищный индивидуально-игровой вид спорта, заниматься которым можно в любое время года и в любом возрасте.

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию основных физических качеств - выносливости, координации движений, силы и скорости, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья.

Программа занятий рассчитана на 2 года обучения и включает:

  • теоретическую подготовку,
  • общую физическую подготовку: упражнения для развития физических способностей, гимнастические и легкоатлетические упражнения, подвижные игры,
  • специальную физическую подготовку,
  • техническую подготовку: овладение техниками передвижений и стоек, держания ракетки, ударов и подач,
  • тактическую подготовку,
  • участие в соревнованиях,
  • инструкторскую и судейскую практику.

Программа на 2 года, продолжительность учебно-тренировочных занятий: 2 часа в неделю.

К занятиям допускаются юноши и девушки  от 14 лет.

 

ВОЛЕЙБОЛ (Ивановская ул., 16, спортивный зал)

Преподаватель - 

Волейбол — одна из самых популярных командных игр, помогающая укрепить организм, улучшить координацию движений и реакцию. Регулярные тренировки дарят не только отличное самочувствие, но и поднимают настроение, заряжают энергией и оптимизмом.

Программа занятий рассчитана на 3 года обучения и включает:

  • теоретическую подготовку;
  • общефизическую подготовку: упражнения для развития физических способностей (скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых), гимнастические упражнения, легкоатлетические упражнения;
  • специальную физическую подготовку: упражнения для развития быстроты ответных действий, подвижные игры, упражнения с мячами.
  • технико-тактическую подготовку: овладение техникой передвижений и стоек, приема и передач мяча, нападающих ударов, тактическая подготовка индивидуальных, групповых и командных действий;
  • соревнования;  
  • инструкторскую и судейскую практику.

Программа на 3 года, продолжительность учебно-тренировочных занятий: 4 часа в неделю.

К занятиям допускаются юноши и девушки от 14 лет.

 

АТЛЕТИЗМ СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП (Можайская ул., 49, тренажерный зал)

Преподаватель – Челмакин Иван Андреевич

Развитие общей физической подготовки к сдаче норм ГТО.

Программа на 1 год, продолжительность учебно-тренировочных занятий: 2 часа в неделю. 

Педагогический Колледж №8 Санкт-Петербурга

СПб ГБПОУ
«Педагогический колледж №8»

www.pedagog8.ru

E-Mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Авторское право © 2012
СПб ГБПОУ ПК №8

 

Разработка сайта - Телегрид